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白癜风的预防措施怎么做比较好

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  白癜风的引起原因还是比较多的,所以提前做好白癜风的预防工作也是非常好的。即使已经患有白癜风的患者,也要做好相应的预防措施,以免发生白癜风的恶化。为了让广大朋友更好的了解白癜风,下面对白癜风的预防措施做一下介绍,希望对朋友们有帮助:


  减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按一家规定标准选材,装修完工后较好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。


  减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。


  减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。


  减少紫外光的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。


  注意劳逸结合、心情舒畅,积较配合治疗。平时尽可能少吃维生素C,因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA,从而中断了黑素的生物合成。另一方面,维生素C既会减少肠道吸收铜离子,又能降低血中血清铜氧化酶活性,从而影响酪氨酸酶活性,平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体,适度接受日光浴。


  兰州北大皮肤专科温馨提示:患者除了以上需要了解的白癜风的预防措施以外,还应该注意:白斑消失的患者,也要坚持后期 的预防,始终坚持治疗,以免后期的反复。特别是选药上面也要按照医生的嘱托,以免延误了病情。

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