如果经常生气的话会不会因而患上白癜风这种疾病呢？如果保持愉快的心情的话会不会让自己更加快乐呢？让自己的病情更有好转呢？今天就来听听北京白癜风的医生为大家分析一下。

 

 

　　人在生气时会分泌一种毒素，使机体中继而发生一些疾病，如过敏、肿瘤及白癜风等疾病。患者在得上此病之后，如果心态调整不好，一定会加重病情的。笔者建议要保持良好的心态，这样才有利于病情的康复。那么怎么样做才会让我们在生活当中遇到不如意的事情不会生气、动怒，这要根据个人调节心理的情况而定，这里为患者介绍几种调节心理的方法：

 

 

　　,白癜风心理调节注意力转移法：把注意力从消较方面转到积较、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。

 

 

　　第二， 白癜风心理调节之能量发泄法 ：对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消较情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌.

 

 

　　第三，白癜风心理调节之环境制约法 ：环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。

 

 

　　第四，白癜风心理调节之自我鼓励法 ：用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

 

 

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：为了避免因生气而诱发白癜风的白斑扩散，在生活与工作中要加强自身休养，提高自已对环境的应变能力，以适应环境变化。要学会控制好自己的情绪，生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，要及时进行化解，否则即会造成机体生理功能紊乱而导致白癜风的发生。