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防止痤疮发作的方法有哪些

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  很多人由于缺乏科学的祛痘知识,自己盲目治疗,导致痤疮反反复作。探究反复的原因,多是由于治疗不当,当皮脂腺进入炎症期后,很多患者,不给予足够的重视,有的治治停停,不连续治疗,致使青春痘反反复作,甚至一次比一次严重。那么,怎样才能让痤疮减少反复,兰州北大皮肤专科医生建议可以做好以下几点:
 
 
  讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。
 
 
  精神、心理因素很重要,不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积较、合理的治疗。
 
 
  生活方面,较好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
 
 
  饮食方面,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
 
 
  用药方面,不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品。

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