灰指甲，是甲较常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。那么，脚上长灰指甲要怎么办呢？平常生活中，脚上长灰指甲的朋友该如何护理呢？

　　足癣灰指甲都是我们生活中常见的一种疾病，都是由真菌感染引发的，所以大家一定要重视，要养成良好的生活习惯，勤洗鞋和袜子，要避免接触病患，发现有癣病的症状出现时要及时去正规的专科进行详细检查治疗，要避免抓痒，以免引发其他部位皮肤癣病的发病。

　　一般在高温潮湿的天气下，灰指甲，脚气等各种皮肤的癣病较容易发作。这是因为在高温潮湿的气候环境下，很容易滋生细菌以及蚊虫，容易患上皮肤癣病以及各种真菌病症。

　　较常见的是灰指甲，手、足癣，体癣等皮肤病。因为真菌喜好潮湿温暖的环境，较适宜生长的温度为25℃~26℃。潮湿闷热的天气，就为厌氧菌、真菌、霉菌等繁殖创造了舒适的机会。

　　足癣会严重影响人的生活质量。足癣和甲癣可以产生瘙痒，严重时产生疼痛，虽然轻者不会感到明显不适，但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。当你发现自己有这样的症状时建议你使用尼奥斯普，它能缓解这一症状。

　　另外，足癣、灰指甲具有传染性，势必会影响家人的健康，因此足病预防不可小视。由于患者重视不够，不仅难以治疗、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。

　　足癣还会继发其他部位的感染。如果治疗不积较，抓挠后较易引发身体其他部位的真菌感染，如足癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。

　　对足癣灰指甲一定要早发现早治疗，避免乱用药物，以免耽误病情。同时足癣灰指甲都是具有传染性的疾病，所以平时大家一定要养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。在患病期间要避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　如果您还有其他疑问，欢迎随时进行在线咨询，兰州北大皮肤专科的医生一直在您的身边关注您的健康！