生命在运动，特别是现在的人们，不停的在奔波，在走走停停，难免会不小心，磕磕绊绊的，以致脚部受伤，患上甲沟炎，甲沟炎会让人肿痛难耐，那生活中怎么做可以减轻甲沟炎的疼痛？

　　兰州北大皮肤专科医生建议：在出现病症的早期，可以每天用60℃热水浸泡患肢2～3次，每次浸泡20分钟左右，然后在涂抹一些2%碘酊、安尔碘在患处消毒。

　　对于鞋子的选择很重要，一定要选择大小合适、肥瘦适当、轻便透气的鞋。

　　应该常剪脚趾甲，但不宜过度修剪。将趾甲剪成圆弧形，甲沟两侧没有趾甲尖的存在，不随便挖甲沟。如果脚趾间空隙较小，容易相互挤压，可以用消毒棉等软物放入趾缝中隔开，防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　注意日常生活中对手指的保养护理，每次洗过手之后或是在睡觉前，可在手指部位擦点儿凡士林或护肤膏，增强甲沟及其周围皮肤的抗病能力。

　　生活中保持个人的良好卫生习惯，对于手指倒刺，较好不要随意拔除，或者是用剪刀剪，千万不可用手硬性拔除。

　　对于指甲的修剪，不宜过短，手指出现微小伤口之后，要用碘酊消毒，再用无菌纱布进行包扎保护，防止发生感染。

　　正确合理的日常保健对甲沟炎患者的病情有非常好的恢复作用，因此这些护理措施也应该作为治疗措施的一部分，在日常生活中，要注意加强对甲沟炎的保健。