鞋子是每个人都要穿的，它无时无刻它都在陪伴着我们。但是又有谁知道鞋子不合脚容易患甲沟炎呢！可能10个人有八个是不知道这层关系的。“脚趾因外伤出现瘀血、脓肿时，会影响脚趾甲根的血液流通，亦可发展成慢性甲沟炎及慢性骨髓炎。”

 

 

　　在你的脚趾甲和两侧皮肤之间，有一个细细的缝隙，医学上将它称为甲沟。甲沟位置非常狭窄，在长时间的挤压后，容易引发炎症。当穿着尖尖的，硬硬的鞋子行走，磨损的时候，脚趾会被挤在鞋子前前方一个很小的三角区里，久而久之，趾甲嵌到肉里，引起可怕的甲沟炎。

 

 

　　1，千万别对自己的脚趾甲下手太狠，每次修剪时，一定留下足够的趾甲盖住皮肤。尤其是脚趾甲的边缘，别剪成深深的弧形，陷在肉里的感觉一定不怎么样。保持趾甲基本平齐就够了，发现周围有倒刺，就用趾甲刀齐根减掉，可别图方便用手撕哦！

 

 

　　2，舍弃高跟鞋：不忍心，别忘了，女人心里的自信，有时候比健康更重要。因为医生建议你破费一点，为了避免脚趾同一部位持续受力，买不同高度的高跟鞋，每天穿不同的鞋上班。这样，十个脚趾的受力点有所交替，你会感觉舒服很多。另外，你可以在办公桌下面放一双轻软舒服的平底鞋，在办公室里行走的时候，换下又细又尖的高跟鞋，用便鞋代替。

 

 

　　平时和运动时都要穿合脚的鞋，兰州治疗脂溢性皮炎哪家好在运动拼抢时要注意保护自己。脚上有水疱时不要随意撕、挖、抠表皮，以免破皮处未消毒而引起甲沟炎。

 

 

　　温馨提示：能认识这些，有助于您更好的预防和护理，找到适合自己的治疗方法。积较的治疗合理的护理，争取早日康复。