高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线。高跟鞋、尖头鞋、松糕鞋……一双双时尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，这些五花八门的鞋却可能会带来甲沟炎。

　　甲沟炎会让你的脚指头甲变脸,变形,较初一步,就是做手术,拔掉脚指头甲.正在你的脚指头甲和两侧肌肉之间,有一度细细的缝隙,医术上将它称为甲沟.甲沟地位无比狭隘,正在短工夫的挤压后,简单引发炎症.想想看,当你衣着尖尖的,硬硬的鞋子行走,磨损的时分,脚指头会被挤正在鞋子始终方一度很小的三角形区里,一朝一夕,趾甲嵌到肉里,惹起可怜的甲沟炎.

　　一套得体的职业拆卸上又细又挺的高跟鞋,确实让你的白领抽象有型有款.可是,那些鞋头尖尖,细细的硬高跟鞋很简单损害脚指头和跗面.正在接待室里滴淅沥答地走了一终日,上班后接续衣着它逛市场,幽会,甲沟炎很快就会找登门来, 舍弃高跟鞋?不忍心,别忘了,女人心里的自信,有时候比健康更重要.因为医生建议以下几点可以帮离远离防甲沟炎：

　　千万别对自己的脚趾甲下手太狠,每次修剪时,一定留下足够的趾甲盖住皮肤.尤其是脚趾甲的边缘,别剪成深深的弧形,陷在肉里的感觉一定不怎么样.保持趾甲基本平齐就够了,发现周围有倒刺,就用趾甲刀齐根减掉,可别图方便用手撕哦!

　　为了避免脚趾同一部位持续受力,买不同高度的高跟鞋,每天穿不同的鞋上班.这样,十个脚趾的受力点有所交替,你会感觉舒服很多,另外,你可以在办公桌下面放一双轻软舒服的平底鞋,在办公室里行走的时候,换下又细又尖的高跟鞋,用便鞋代替.

　　兰州北大皮肤专科医生提醒您：女性朋友舍弃光鲜耀眼的高跟鞋显然并不实际，要时髦又要健康，才真正合乎都市女性穿高跟鞋的需求。因此，如果女性朋友能正确选择高跟鞋，并且在穿着高跟鞋时，能搭配相关的足部保健用品，便能预防足疾的发生。