现生活中，有很多人的皮肤出现了毛囊炎的症状，这种疾病的出现给患者造成了很多的伤害，患者是很的，患者要及时的诊治，为了避免毛囊炎恶化应注意哪些生活细节：

 

 

　　1.毛囊炎患者应注意饮食，避免吃刺激性大的食物，如油腻、辛辣的食物，因为它们会增加体内湿热，导致毛囊炎恶化，应多吃水果蔬菜，有利于促进消化，排出体内毒素，预防便秘。

 

 

　　2.注意个人卫生，应保持皮肤清洁，但也不要过勤，清洁时应用温水，避免使用热水，以免导致毛囊炎恶化，还有在清洁时，禁止用手搔抓患处，应用手轻轻按摩。

 

 

　　3.适当运动，不仅可以提高抵抗力，还能促进新陈代谢，有利于排出堵塞，但要在运动时，避免受伤，还有运动后出汗应及时清洁，以免细菌滋生，导致毛囊炎恶化。

 

 

　　4.避免熬夜，应充足的睡眠，并保持心情舒畅，避免出现不良情绪，导致病情加重。

 

 

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