生活中出现毛囊炎是很头疼的，是常见的皮肤病之一，发病范围广，发病高，此病可在身体各部位出现，影响患者的正常生活，下面为大家讲述毛囊炎患者的注意事项。

　　说起毛囊炎我们不可不提青春痘，因为这两种病症都会对广大青少年男女外观形象有很大影响。

　　毛囊炎疾病一般多是因为个人卫生没做好而出现的，有些人虽对个人的外观形象很是注意，但老是忽略一些卫生细节，这就很容易被毛囊炎纠缠，那我们在日常生活中该注意些什么呢?

　　一般毛囊炎多在夏季发病，因夏天天气炎热易出汗，毛孔的卫生就很难做好，一旦被细菌侵袭，就会导致全身肌肤犯病，一些小的红色的丘疹就会爬满你裸露的肌肤，让你的外观形象大打折扣。因此我们在夏季的时候任何时间都不能放松对肌肤的清洁，做一个时刻干净的人。

　　夏季是毛囊炎发病很高的一个季节，那冬季呢?就可以忽视对肌肤的卫生护理了吗?不，其实冬季才正式较让人疏忽的时节，由于天气较冷，很多人一回家就不愿在动，那从外面带回来的灰尘以及赃物就会沉积在脸上，久而久之就会危害肌肤健康，毛囊炎也会随之出现，因此在冬季洁肤工作也不可携带。

　　兰州北大皮肤专科医生建议毛囊炎患者做好以下几点日常注意事项：

　　忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　辛热发散类药物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易反复。

　　烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

　　酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

　　毛囊炎患者的日常饮食5、忌油腻、燥热食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者较好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

　　对付毛囊炎做好卫生清洁是关键，而且还要注意家中以及工作环境的湿度与温度，让肌肤在一个稳定而不缺水的环境中生存，那样才能更有助于疾病的恢复。毛囊炎的恢复不仅需要生活中多加注意，同时还需要选择正规专科进行科学的治疗。