日常生活中人们说到的牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，好发于头皮、四肢伸侧及背部，严重影响患者的容貌和身心健康。很多患者不知道患有牛皮癣要注意哪些事情，也不知道患有牛皮癣要如何去护理，导致病情的加重，那么究竟牛皮癣有什么防护措施呢?下面就是兰州北大皮肤病专科医生为大家做出的介绍，一起来看看吧。

　　医生介绍：患者应寻找自己发病的规律、积较预防，消除紧张因素、学会自我放松，紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，会给病情带来负面影响，患者要学习自我调节的方法，树立与疾病作斗争的决心与信心，还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　患者千万不要乱吃药，以防严重后果，有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些大专科治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　一些常见的食物比如绿豆、梨、红枣和黄豆等，可以帮助牛皮癣止痒，还有一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒效果很好，而一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗也都能达到止痒的效果。

　　较为常见的牛皮癣止痒方法就是外用一些不含激素的止痒药膏，对于瘙痒症状明显的牛皮癣患者一定要做好日常皮肤护理工作，居住地方注意空气湿度的改善，贴身的内衣较好为轻薄柔软的棉制品，在洗浴时尽量避免使用碱性大的洗浴用品，浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。

　　医生提醒：患者要尽早到正规、专业的皮肤病专科进行治疗。如有更多关于牛皮癣有什么防护措施呢的疑问，可在线咨询的在线医生将会为您详细解答，您的满意就是我们努力的目标，祝您早日康复！