牛皮癣静止期也称牛皮癣稳定期，是指皮损发展基本停止、症状已不明显、红晕消退、皮损逐渐缩小、变平、鳞屑减少时期。

　　此期可保持相当长的时间，消退期，旧疹不断消退，鳞屑变薄，破碎以至消失，有的皮损中央消退,呈环状或半环状，有的特大片分割成许多小片，多数皮损先从周边消退，逐渐缩小，较后成为淡白色色素减色斑或深褐色色素沉着斑。

　　牛皮癣皮损有自行消退倾向，但绝大部分患者是在经过治疗后皮损才逐渐减轻或消退，从病程上来说，皮损消退顺序是由进行期转变到静止期，再转到消退期，从部位来看，一般自上肢躯干开始消退，下肢消退较慢，头皮，手足等处皮损消退则更慢。

　　一般来说，点滴状，钱币状皮损消退相对较快，斑片状、地图状、蛎壳状皮损消退相对较慢，初发者消退较快,而患病时间长，发作次数多，用西药治疗过的皮损消退较慢，皮损消退快慢与病程长短是成正比的，与皮损的数目则无明显关系。

　　但是牛皮癣的静止期也是防止牛皮癣反复的关键时期。下面兰州北大皮肤专科就为大家说一下牛皮癣静止期症状表现与护理要点：

　　饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟、忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜水果等低脂肪，富含维生素的食物。

　　多做些户外运动，锻炼一下身体，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质免疫力，提高抗病能力。只有强壮的体魄，才能抵抗各种疾病。

　　保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要易患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治疗的。

　　可以经常洗浴。洗浴不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。但是注意水温不要太高，不要使用对皮肤刺激性大的碱性皂、洗衣粉等用品。

　　预防感染。感染是诱发牛皮癣的一个重要因素，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、支气管炎，要及时治疗，以防加重病情。

　　兰州北大皮肤专科医生总结，牛皮癣的发展时期不同，所采用的治疗方法也各不相同，只有采取有针对性的治疗措施，较终通过对牛皮癣患者整体的调节对抗牛皮癣，从深层次解决问题，较终治疗牛皮癣。