皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。兰州北大皮肤专科医生建议日常要做好以下几点：

 

 

　　1、皮肤瘙痒患者的皮肤较敏感，如环境变化反常、冷空气侵袭等等，都会刺激皮肤，使瘙痒症状加重或反复，十分，所以要注意预防这方面的刺激。

 

 

　　2、注意皮肤清洁，但洗澡不能太勤，不要用力搓抓，不要用碱性强的沐浴产品，水温不要太高，不要试图用烫洗的方法，减轻瘙痒症状，这样的结果只会越洗越痒，较后形成恶性循环。

 

 

　　3、平时穿衣要宽松、舒适，棉质的衣物较好，以减少衣服与皮肤摩擦产生的不良反应。

 

 

　　4、多喝水，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜等含维生素丰富的食物。多锻炼身体，保持大便通畅，预防便秘。