皮肤瘙痒在生活中越来越常见了，那么你知道怎样护理您的皮肤吗?今天我们和兰州北大皮肤专科一起来了解一下皮肤瘙痒的护理措施。

　　瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。

　　生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积较寻找病因，去除诱发因素。

　　皮肤瘙痒的护理还包括戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

　　因为过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫，因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度，使瘙痒更加剧。医生建议您当皮肤出现瘙痒症状时一定要到症状的专科就诊，较后兰州北大皮肤专科祝您身体早日康复!