对于人来说，得了过敏性皮炎是很让人头疼的，特别是女性朋友们。因为皮肤过敏症会对你的美丽肌肤造成伤害，所以经常有皮肤过敏发生的女性朋友们，也许正在为此苦恼。在这就让西安华仁专科的皮肤病医生教大家如何呵护你敏感的肌肤，做好皮肤过敏的预防措施，那么，过敏性皮炎如何预防呢？对于这个问题，兰州北大皮肤病专科医生对此做出了详细介绍。

　　过敏性皮炎如何预防？兰州北大皮肤病专科医生介绍过敏性皮炎的预防方法具体有以下几点：

　　1、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入较好状态。

　　2、一定要做到远离过敏原。因为过敏症状会始终存在，不可能治疗的，只能随时随刻的小心防范，避免接触有可能导致皮肤过敏的过敏原。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　3、要清楚的了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　4、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。

　　5、敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑，起到对过敏性皮炎的预防效果。

　　医生提醒：大家一定要远离过敏源，选择适合自己的护肤产品和防晒产品，在饮食上要注意多喝水，多食用含维生素C丰富的蔬菜水果，医生还建议大家有敏感体质的人，要尽量避免外出，同时注意用温水清洗皮肤，保持皮肤的湿润。

　　温馨提醒：以上就是兰州北大皮肤专科专科医生对“过敏性皮炎如何预防”问题做出的详细介绍，通过以上医生的详细介绍，相信大家已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复。