湿疹，是现在很流行的一种皮肤病，湿疹是大家在日常生活中很常见的一种过敏性病种，对于湿疹的预防，医生们一个又一个难题，对于湿疹的预防，我们一步步加深，从药物过敏到日常习惯，再从日常习惯到起居饮食。湿疹给人们带来的不仅仅是身体的不适，更重要的是对人们的外观造成一定的困扰。

　　日常当中一定要做好预防湿疹的措施，同时对湿疹也要加以防护。那么能够预防湿疹的果蔬有哪些呢?

　　苦瓜，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　番茄，番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　韭菜，韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　芹菜，内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可防治湿疹的反复。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食品之一。蔬菜可提供人体所必须的多种维生素和矿物质。生活中有很多蔬菜对湿疹都有非常好的帮助，针对预防湿疹，我们可以合理的利用。