湿疹的损害多形性，瘙痒。给患者的生活工作带来了很大的不便和烦恼，所以，我们只有养成了良好的生活习惯，才能让湿疹远离我们，医生指出以下几点注意事项：

 

 

　　饮食合理搭配：即平时大家所说，有荤，有素，品种多样化，饮食有节，避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量，逐渐加人辅食，多吃含维生素较多的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，水果和蔬菜一定要洗净，防止某些植物促生长剂、农药的污染。

 

 

　　成人湿疹一定要注意刺激性食物，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等，患病后首先不吃易致敏，或刺激性饮食约l—2周，然后加用怀疑过敏的食品，如果皮疹或症状加重，说明所加的物质过敏，就要限制不吃。

 

 

　　不要把蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性，逐渐加用，如果吃与不吃一个样，可能与其他因素有关，那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是，蛋白质类食品较好至新鲜的，同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。

 

 

　　老年人注意事项：老年人可能摄人动物性蛋白质减少，可多吃植物件蛋白、豆类食品、水果和蔬菜。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生建议：湿疹患者要积较治疗，较忌的是搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等，所以凡是热水、肥皂、盐水、碱水等均不宜应用。只要不太刺激皮肤，保持患部的干爽就可。