现在脱发越来越严重了，其中关键的原因就是大家对脱发的忽视。其实，脱发的危害是非常大的，严重的还会引起心理健康。很多人就是因为没有意识到脱发的危险信号，脱发问题才会这么肆无忌惮的缠着你。那么，哪些现象表明患上了脱发？

 

 

　　这些现象容易引起脱发：

 

 

　　精神压力大，一个人如果长时间处于高压状态，那么脱发就是必然的结果了。因为压力大的时候人体会释放多种激素并影响到维生素的吸收，导致头发色素沉淀。因此，适当放松心情与服用维生素含量高的食物有利于减少脱发。

 

 

　　饮食不规律，现在的人饮食都不怎么规律，吃饭时间很乱，有时候觉得不太饿就干脆不吃饭或者吃些低食就解决问题。这样长时间下去导致头皮的血流量减低，进而影响头发的生长。

 

 

　　甲状腺疾病，如果一个人的甲状腺功能出现异常，那么它的症状就是脱发。不论是甲亢还是甲减，均会影响新陈代谢及头发正常生长，导致头发减少，脱发。

 

 

　　贫血，我们都知道，缺铁会导致贫血，红细胞数减少。这时候头皮得到的血氧量也会跟着降低，毛囊长时间处于缺乏营养的状态，较终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

 

 

　　睡眠不好，掉头发与很多病因有关，失眠也是主要的脱发原因之一。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而头发的代谢期主要在晚上凌晨那个时间段，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发新陈代谢处于正常状态。反之，就会因为毛发代谢失衡导致脱发。

 

 

　　其实发现脱发是很容易，只要每天脱发的数量超过100根，大致上就属于病理性脱发，这时候建议一定要到正规的专科进行诊断治疗了！