得了脱发到底应该怎么预防
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脱发这个问题现在一直让很多患者苦恼，尤其是在夏天的时候，更容易发生脱发，得了脱发到底应该怎么预防呢?兰州皮肤病专科的医生介绍：其实每个人每天都会有少量的脱发，但是一旦大量的脱发，那就不正常了。
随着社会的发展，人们生活节奏的加快，脱发患者也越来越多，那么，得了脱发到底应该怎么预防？我们就应当按照下面的去做，就能减少脱发发生几。
1、少用或尽量不用塑料梳子，因塑料梳子梳头时，与头发摩擦时容易产生静电从而给头发和头皮带来一些不良的刺激。
2、较好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以防止过分的物理外力拉扯导致头发脱落，较好使用梳齿密度适中的梳子梳头，这样既能防止过分拉扯头发，又能按摩头皮，促进血液循环。
3、勤洗发，洗头的间隔较好是2-4天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
4、不用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使发质变差或脱落。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
5、少抽烟，少饮酒，少食辛辣，油腻食物。
6、消除精神过分的紧张和压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的程度也越重。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。
以上就是我院医生为您介绍的得了脱发到底应该怎么预防，对于脱发一定要引起重视，尤其是在夏季，更容易发生脱发。治疗脱发，一定要到正规的专科进行治疗，千万不能耽误了病情。如果你还有其他疑问，可在线咨询医生进行解答。
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