有什么办法可以预防脱发吗
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现在很多人的生活节奏加快,生活压力越来越大,导致身体的机能出现异常,容易引起头发脱落的现象,这让人们感到非常的困扰。那么,有什么办法可以预防脱发吗?针对这个问题,下面一起来看看兰州北大皮肤专科医生的详细介绍。
有什么办法可以预防脱发?兰州北大皮肤病专科医生介绍预防脱发的方法具体有以下几点:
1、不用尼龙梳子和头刷梳头,这类产品易产生静电反应,对头皮和头发都有刺激性,应选择牛角梳或黄杨木梳。
2、消除精神压抑感,负面情绪过多不利于身心健康,压力越大脱发越快。建议大家多到户外锻炼身体,这样能帮助消除精神疲劳。
3、平时不要使用脱脂性强或碱性强的洗发产品,这类产品容易导致头发变得干燥,应根据自己的发质选择对头发和头皮没有损害的产品。
4、勤洗发能有助于头皮的健康,较好能间隔2-3天清洗一次,洗头时可轻轻的按摩头皮,这样在清洁的同时还能促进头皮的血液循环。
兰州北大皮肤专科医生提示:出现脱发后,无需过于惊慌,首先要解除不良的心理压力,坚定疾病能治疗的信心,平时要注意劳逸结合,起居要有规律,适当进行户外活动,愉快的心情有助于头发的生长。
有什么办法可以预防脱发?以上就是兰州北大皮肤专科医生关于这个问题的相关介绍,相信通过以上医生的详细介绍,大家对于这个问题已经有所了解了,对于以上医生的详细介绍,如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息,请点击咨询在线医生,我院的在线医生将会为您提供满意的答复!