我们在平时梳头、洗头的时候总是会遇到掉头发的情况，这是什么原因呢?许多朋友会认为这便是脱发，其实一般来讲，正常人每天掉发量不超过100根这个范围基本都是正常的落发，是正常现象，不必为此恐慌。但若是超过这个掉发量的话，那你的头发的问题就应该值得注意一下了。

　　洗头时掉发的原因有很多，比如日常饮食、睡眠、季节转换、不正当的梳理、洗护用品等等因素都会造成洗头时掉发的情况。如果在秋天有掉发现象，可能是因为头发缺水，秋季天气较为干燥，很多人都会出现掉发现象。

　　而在夏季，人的运动量大、出汗多、皮脂腺的分泌也是很旺盛的，长期让头发处在潮湿的环境下，也会有掉发;另外如果机体缺乏营养，也会影响头发营养的摄入，造成毛囊无法吸收足够多的养分，也容易掉发;有家族遗传史的人也是掉发的一大因素。

　　自身患有疾病，影响到机体的正常功能，掉发也会出现。以上的种种原因只是造成洗头时掉发的较为常见的一些因素，其实除了这些，日常的护理也是很重要的，如果掉发严重，就有可能是脱发的前期症状，患者好在正规专科进行检查，以免耽误治疗。

　　古人云“身体发肤，受之父母”，可见头发和肌肤一样重要，都需要我们的呵护，所以要避免洗头时掉发，日常的护理是很重要的。如同皮肤，头发也是要做好防晒的，同时还要补充水分和营养，尤其是秋冬干燥的时候。

　　不管是哪个季节，紫外线是一直存在的，能够损伤皮肤，自然也能够给头发带来损伤;过度的烫发、染发和吹发会导致头发水分的流失而引起毛发分叉、变脆发黄，所以在头发的造型上，医生建议，要少做。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：还有一些外力因素也是导致洗头总是掉头发的原因所在，所以我们在平时生活中应对头发多加一些呵护，以免损伤了我们脆弱的头发。