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腋臭患者要少吃油腻的食物

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  腋臭又称臭汗症,也叫体臭,英文称B.O. body odor。腋臭本不是病,但却会散发出来刺鼻的气味。医生建议饮食上要注意以下几点:
 
 
  腋臭患者平常的饮食仍是要以清淡为主,油腻的食物会发生很多的排泄物,腋臭就会变多,然后排泄的腋臭也就会加大,所以咱们是不利于吃多油腻的食物,对健康也不是十分有利。
 
 
  忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
 
 
  多吃蔬菜和生果会减轻腋臭患者的病况,由于蔬菜和生果有利于排便润肠的成效,能够把一些身体内的细菌排出体外,到达排泄削减的一些成效,主张多吃蔬菜和生果。
 
 
  乳酸菌饮料要多喝些,乳酸菌饮料能够抵抗细菌的成长,有利于协助减轻腋臭,由于细菌是不在酸性环境下成长的。
 
 
  医生建议冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才果。 腋臭患者的饮食调理多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。
 
 
  腋臭的饮食,你都清楚了嘛,如果大家还有疑问,欢迎咨询兰州北大皮肤专科的皮肤病医生,医生们会给您满意的答案!

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