蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，为人体提供所必需的多种维生素和矿物质，此外蔬菜中含有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康的成分。近年来人们饱受狐臭危害，那么狐臭患者多吃蔬菜可以减轻狐臭症状？

 

 

　　保持积较乐观的心态：腋臭病人通常于青年时期开始发病，以女患者为多。当病人受热、饮酒或情绪激动时，汗液增多，臭味也往往加重。腋臭虽然不是什么大病，也不会妨碍健康，但由于气味难闻，不少年轻人常常为此而烦恼，背上沉重的思想负担并产生自卑感，这是大可不必的。推荐阅读：

 

 

　　少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。推荐阅读：

 

 

　　对腋臭的治疗，可先用些局部外药，如应用25%氯化铝溶液等敛汗*，或是用去臭*以掩盖或去除臭味。可以减轻或使臭味渐渐消失。并要注意个人卫生，经常洗澡，勤换内衣，经常保持皮肤清洁、干燥。

 

 

　　常吃蔬菜。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

 

 

　　兰州北大皮肤专科医生提醒：蔬菜虽然可以缓解狐臭症状，减轻狐臭气味，但是需要长期坚持。狐臭患者症状要是严重的，建议及时选择适合方法进行治疗,腋臭手术，以免遭受狐臭危害。